(cod. #P_0211)
DOVE: Villaggio della Scienza
A cura del Dipartimento di Biologia, Università degli Studi di Napoli Federico II
Con:
Viola Calabrò, Dipartimento di Biologia, Università degli Studi di Napoli Federico II
Il benessere e l’alimentazione sana sono strettamente interconnessi ed essenziali per una vita sana e equilibrata e contribuisce anche al benessere mentale ed emotivo. Frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani aiutano a mantenere il normopeso riducendo il rischio di malattie croniche. Alimentarsi bene migliora l’umore, l’energia e la capacità di concentrazione, creando un ciclo virtuoso di benessere complessivo.